Radio Sebayu
Peringatan Hari Osteoporosis Sedunia atau World Osteoporosis Day setiap 20 Oktober, dimaknai oleh DPC Perhimpunan Perempuan Lintas Profesi Indonesia (PPLIPI) Kota Tegal dengan mengadakan senam bersama dan cek kesehatan gratis untuk masyarakat, Sabtu pagi (25/10/2025) di halaman Pendopo Ki Gede Sebayu, Balai Kota Tegal.
Acara tersebut dihadiri Wali Kota Tegal Dedy Yon Supriyono beserta isteri, Wali Kota Tegal periode 2009-2014 Ikmal Jaya beserta isteri, Ketua Gabungan Organisasi Wanita (GOW) Kota Tegal Debby Firoeza Hakim, Ketua DPC PPLIPI Kota Tegal Dr. dr. Sri Primawati Indraswari, Sp.KK., M.M., M.H dan Ketua KORMI Kota Tegal Catur Tri Komariyanto.
Selaku Ketua Panitia Senam Bersama dan Cek Kesehatan Gratis Peringatan Hari Osteoporosis Sedunia DPC PPLIPI Kota Tegal Rosalina Ikmal Jaya mengatakan, kegiatan ini gratis dan diikuti masyarakat dari berbagai komunitas. Tercatat ada 600 lebih peserta yang mengikuti, baik dari organisasi wanita, komunitas senam sehat ataupun masyarakat perorangan.
Pihaknya ingin mengajak masyarakat untuk bersama-sama hidup sehat dan mencegah osteoporosis yang kerap diderita oleh kaum wanita.
“Kaum wanita memiliki resiko atau rentan terkena osteoporosis dibandikan kaum laki-laki. Oleh karenanya, kami mengajak untuk mengedepankan pola hidup sehat, mulai dari makanan yang dikonsumsi, berolahraga atau senam bersama, termasuk mengkonsumsi susu atau multivitamin untuk tulang agar tulang menjadi kuat,” ucapnya.
Pihaknya juga bekerja sama dengan Dinas Kesehatan Kota Tegal dan beberapa klinik untuk membuka cek kesehatan gratis bagi siapa saja yang ingin mengecek kesehatannya.
Ketua DPC PPLIPI Kota Tegal Dr. dr. Sri Primawati Indraswari, Sp.KK., M.M., M.H mengatakan, bahwa wanita memiliki kecenderungan terkena osteoporosis, sehingga pihaknya mengajak seluruh wanita di Kota Tegal untuk membiasakan hidup sehat, pola makan sehat yang bisa memberikan asupan nutrisi untuk tulang.
Ia juga menjelaskan, kegiatan senam bersama dan cek kesehatan gratis seharusnya dijadwalkan pada Senin, 20 Oktober 2025 sesuai dengan peringatan World Osteoporosis Day. Namun berubah dan diadakan di hari Sabtu (25/10/2025) agar animo masyarakat untuk hadir lebih tinggi tanpa menganggu pekerjaan ataupun sejenisnya.
Mengangkat tema “Tulang Kuat Hidup Sehat”, Sri Primawati ingin mengajak masyarakat, bersama-sama menjaga kesehatan tulang.
“Sekarang ini umur dan harapan hidup semakin meningkat tentunya terjadi pergeseran demografi dengan kondisi lansia yang bertambah banyak, sehingga kami mengajak masyarakat untuk menjaga tulang agar tetap kuat dan sehat,” ujarnya.
Disampaikannya bahwa wanita dengan usia lebih dari 50 tahun atau setelah masa menopause memiliki kecenderungan mengalami osteoporosis, karenanya para kegiatan ini juga memberikan edukasi untuk melakukan upaya-upaya pencegahannya.
Wali Kota Tegal Dedy Yon Supriyono mengapresiasi kegiatan senam bersama dan cek kesehatan gratis yang diadakan DPC PPLIPI Kota Tegal.
Ia meminta masyarakat yang hadir bukan sekedar untuk berolahraga bersama tetapi untuk semakin memperkuat kesadaran dan kepedulian terhadap kesehatan tulang yang menjadi salah satu pilar penting dalam menjaga kualitas hidup manusia.
“Seperti tema yang diangkat yakni Tulang Kuat Hidup Sehat sesungguhnya sederhana namun memiliki makna yang luar biasa mendalam. Bahwa kekuatan tulang bukan hanya soal fisik saja tetapi simbol kekuatan hidup, semangat dan keseimbangan dalam menjaga diri agar tetap sehat dan produktif,” ucap Wali Kota.
Menurutnya, osteoporosis adalah penyakit yang seringkali datang diam-diam tidak menimbulkan rasa sakit di awal, namun ketika terjadi kecelakaan tulang akan terasa sakit yang cukup berat.
WHO mencatat 1 dari 3 perempuan dan 1 dari 5 laki-laki memiliki kerawanan menderita osteoporosis. Sehingga Pemerintah Kota Tegal mengajak masyarakat agar melakukan upaya pencegahan osteoporosis sejak dini. Dengan membiasakan perilaku hidup sehat, makanan bergizi, berolahraga, dan paparan sinar matahari cukup untuk kesehatan tulang.
Senam bersama ditandai dengan pelepasan balon secara bersama-sama,.oleh Wali Kota Tegal beserta isteri, Ketua DPC PPLIPI Kota Tegal, Ketua GOW, dan Ketua KORMI Kota Tegal.