GOW Kota Tegal Ikuti Senam Zumba Bersama, Kampanyekan Hidup Sehat dengan Berolahraga

Gabungan Organisasi Wanita (GOW) Kota Tegal, Jumat pagi (24/4/2026) mengikuti senam zumba bersama di jalan Pancasila Kota Tegal. Selain untuk memeriahkan rangkaian acara HUT ke 446 Kota Tegal, juga untuk mengkampanyekan hidup sehat dengan berolahraga.

GOW Kota Tegal bergabung dan bersenam bersama dengan peserta lain, baik dari ASN, komunitas, maupun organisasi dan masyarakat Kota Tegal lainnya.

Ketua GOW Kota Tegal Debby Firoeza Indiany mengatakan, senam zumba ini menjadi rangkaian kegiatan untuk memeriahkan HUT ke 446 Kota Tegal, yang digelar bersama acara Road To Kilau Raya MNC TV.

“Alhamdulillah dari GOW Kota Tegal juga turut serta meramaikan dan memeriahkan dengan peserta senam lainnya,” ucap Debby.

Pihaknya juga mengerahkan para wanita yang tergabung dalam GOW. Diantaranya 80 orang dari perwakilan organisasi yang tergabung dalam GOW Kota Tegal dan 30 orang pengurus GOW Kota Tegal.

Menurut Debby, senam zumba yang dilaksanakan menjadi bagian dari kampanye untuk mengajak masyarakat hidup sehat dengan berolahraga salah satunya senam zumba.

Pola hidup sehat tidak hanya dari pola makannya saja, tetapi juga harus dibarengi dengan berolahraga. Bisa dimulai dengan olahraga yang ringan seperti jogging ataupun senam.

Oleh karenanya GOW juga mengajak wanita-wanita di Kota Tegal, dari semua kalangan usia untuk membiasakan diri berolahraga.

“Dengan sering berolahraga maka tubuh akan terbiasa untuk gerak, membakar kalori, dan menyehatkan jantung,” pungkas Debby.